一、教師心理健康概述　　　　教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促進學生心理健康發(fā)展。而當前教師的心理健康狀況卻不容樂觀?！　　　。ㄒ唬┙處熜睦斫】档闹匾饬x　　　　1．有利于生理健康　　心理健康與生理健康關(guān)系極為密切。一方面，一個人的生理健康水平會影響心理健康水平。人的軀體性疾病、生理缺陷會給人的心理特點和心理狀態(tài)帶來負面影響，使人產(chǎn)生焦慮、憂愁、煩惱、…

?最成功的人會把逆境看做通往卓越的墊腳石。?樂觀的人把逆境解釋為特定的和暫時的。?對結(jié)果的恐懼比結(jié)果本身更糟。人生不免挫折，人生難免低谷。樂觀的人利用低谷樹立向上的動力。在一次次跌倒中，找到向上的第三路。人生的挫折，我們可以形象的說成一次次的摔倒，當我們一次次摔倒并感到筋疲力盡時，怎么才能找到能量讓自己重新站起來？答案就是向上跌倒。人類的大腦在不斷地創(chuàng)造和修正心理地圖，以幫助我們在這個復雜而永恒變…

轉(zhuǎn)載：老師不生學生氣的十個理由 1、生氣不利于身心健康。- 醫(yī)學心理學家用狗作氣憤情緒實驗發(fā)現(xiàn)狗在急躁、氣憤和嫉妒的負性情緒狀態(tài)下，產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應。研究還發(fā)現(xiàn)，人在氣憤狀態(tài)下，身體產(chǎn)生的毒素要比平時多60多倍，中醫(yī)說：“哀傷脾，怒傷肝。肝火太旺，易傷身體?！蓖瑫r生氣等負面情緒會以心境的方式作用于人的精神狀態(tài)和生活之中，使人產(chǎn)生消極、抑郁、焦慮等不良情緒，從而不利于人的心理…